首頁 > 專欄文章 >3D 中軸動作平衡
為什麼「提醒自己挺胸」常常不容易維持？您是否也曾努力提醒自己不要駝背，但很快又回到原本的姿勢？
為什麼需要分階引導？身體的曲線並非靜止不變，而是在日常使用與時間累積中持續變化。
第一部分：什麼是 Rigo Concept？「精準，是理解身體運作的一種方式。」
